Записи с тегами ‘Как начинать тренировки’

С чего начинать

          В этой статье разберём с чего начинать новичкам-бодибилдерам в построении (накачке) своего тела и увеличения мышечной массы. Есть несколько критериев,  по которым  желательно не стоит начинать заниматься бодибилдингом, а именно: Также рекомендую прочесть: Миф №11 Миф №6 Миф №14 Правила поведения в тренажёрном зале Основные грубые ошибки начинающих атлетов