Записи с тегами ‘Темп выполнения упражнений’

ФУНДАМЕНТНЫЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ

Наконец-то, наступил долгожданный момент, когда вы приобрели удобную спортивную форму, обувь, атлетические перчатки и, самое главное абонемент в тренажёрный зал.  Сейчас вы совершили самый главный шаг в своей жизни, который не могут сделать многие люди, это шаг на дорогу к созданию тела о котором вы всегда мечтали.   Но войдя в спортзал, вы начинаете спрашивать себя: […]