Записи с тегами ‘Остеопороз’

Пять шагов по профилактике остеопороза!

«Полюбите свои кости и без травм ходите в гости»   Оглавление: Введение Польза от регулярных физических упражнений Здоровое питание для костей Избегайте вредных привычек в своей жизни Определите свои факторы риска Принимайте профилактические препараты для укрепления костей Заключение 1) Введение  Итак, всем доброго времени суток, посетители и подписчики моего блога о здоровом образе жизни, я […]