Оглавление:

       Предисловие

1. Отказ от курения
2. Снижение употребления спиртных напитков
3. Увеличение движений
4. Рациональное планирование бюджета
5. Умный шопинг
6. Дополнительные источники дохода   

       Заключение

Всем дорого времени суток!

На сегодняшний день экономическая ситуация в нашей стране далеко не из лучших и лучше к сожалению становиться увы не будет. Наедятся на лучшую жизнь конечно надо (мечтать, как говориться не вредно- вредно не мечтать!), но и самому надо, как говориться » не плошать»!

Сегодня речь пойдёт о насущной и волнующей каждого человека проблеме — как по возможности максимально сэкономить деньги, которых постоянно не хватает и которые нередко достаются трудом, зачастую нелёгким.

Тем кому деньги достаются легко, эта статья наверное не будет актуальна, а подойдёт она наверно больше среднестатистическому россиянину с низким и средним доходом.

Вы наверное знаете, что денег много не бывает и они в основном тратятся зачастую быстрее, чем зарабатываются. Так давайте разберёмся и попробуем с вами понять, какие варианты экономии мы можем использовать, для максимального сохранения своих денежных средств:

1) Бросить курить

Курение — самая распространённая вредная привычка, на которую тратиться немалая сумма денег. К примеру средняя стоимость хорошей пачки сигарет достигает 70-100 рублей. Давайте посчитаем, умножив стоимость пачки сигарет на 31 день (если вы курите одну пачку в день), получаем сумму 2000 — 3000 рублей в месяц, если вы курите по две пачки в день соответственно умножаем эту сумму на два…! Выводы делайте сами.  Курение табака наносит постепенный, непоправимый урон вашему организму, повышая риск к различным заболеваниям и осложнениям здоровья. Более подробно о вреде курения вы можете почитать в моей статье здесь!

Я бросил курить ещё в 2000 году, и ещё ни разу не взял ни одной сигареты в рот, да  и как-то не тянет, особенно когда представляешь сколько денег тратиться на приносящую только вред собственному организму привычку. И Вам советую !

2) Снизить или совсем отказаться от употребления спиртных напитков (пиво, водка..и другие горячительные напитки)

После поднятия акцизов на ликероводочную продукцию, ценники на полках и вовсе стали «кусаться». Средняя стоимость водки сейчас находиться в пределах 250-300 рублей, пиво  — примерно от 60 рублей за бутылку (цены на момент написания статьи 2019год). Я уже не говорю о коньяках , виски , бренди — там ценник взлетает в разы. А теперь посчитайте, отталкиваясь от количества употребляемых бутылок спиртного, сколько тратиться денег на эту вредную привычку. По своему примеру, из спиртных напитков редко употребляю в основном вино и то по великим праздникам. Мало того, что злоупотребление спиртными напитками приводит к колоссальной нагрузке на все внутренние органы, а в особенности на печень, которая выполняет функцию  фильтра и берёт на себя основной удар от выпитого, так это ещё и ощутимая нагрузка на собственный кошелёк.

3) Больше ходить пешком

Цена на бензин в нашей стране растёт как на дрожжах, и параллельно растёт цена на проезд в общественном транспорте, и тенденции к снижению явно не наблюдается.  Но из этого можно тоже извлечь выгоду для себя — сэкономив свои «кровные» для других полезных дел и заодно сделать свою фигуру ещё стройнее, а тело здоровее. А секрет прост — это ходьба.

Ведь, когда человек двигается (ходит с различными темпами, бегает), у него тренируется не только мышцы, но и сердечнососудистая система в целом, а также ускоряется метаболизм. Всё это в целом благотворно сказывается на сжигании излишков жира в организме, то есть, чем больше вы двигаетесь, тем стройнее вы становитесь.  Так, что если до вашей работы всего пару- тройку остановок, то гораздо приятней и полезней будет дойти пешком, а не ехать на переполненном общественном транспорте или стоять в пробках на машине и при этом сэкономив определённую сумму денег. А если эту сумму умножить на 20-22 рабочих дня, то получается хорошая экономия.  

Так, что если есть возможность дойти пешком, не спешите пользоваться, такси, общественным транспортом или собственной  машиной, а пройдитесь пешком, поглядите на красоту вокруг себя, взгляните на небо, приведите свои мысли в порядок, порадуйтесь жизни наконец…

У меня на блоге есть много полезных статей на тему о пользе движений, это например : «движение это здоровье», «живи активно», «спорт вместо таблеток», «запуск метаболизма»  и много других интересных статей!

Я вот например, большой любитель пройтись пешком, и в приложении сотового оператора «Биллайн» — «Гиги за шаги» я частенько нахаживаю заветные 10 000 шагов!!!!

4) Рационально планировать свой бюджет

Вы все прекрасно знаете, что деньги любят счёт, и бережное отношение к себе, какое бы количество их не было! А особенно, когда они достаются упорным и тяжёлым трудом. Давайте с вами разберём, как грамотно и выгодно распланировать свою ежемесячную зарплату.

Так вот, получив зарплату, нужно сесть и разложить суммы и распланировать по текущим платежам, оплатам, на покупку продуктов питания, оплату кредитов, а если есть возможность ещё и отложить небольшую сумму на неопределённые и непредвиденные  расходы.  

Итак, в первую очередь необходимо заплатить, как говориться «по долгам»(кредиты, ипотека, рассрочка), так как вы знаете банки не любят просрочек платежей и должников в целом. Итак по долгам расплатились, теперь необходимо отложить  сумму на оплату коммунальных платежей, это тоже является обязательным платежом, где должникам начисляют ещё и пеню. Когда оплата по обязательным платежам исполнена, нужно сесть и проанализировать оставшуюся сумму, прикинув хватит ли её до следующего дохода. Целесообразно будет пойти в магазин и закупиться продуктами на неделю вперёд, кстати стоит обратить внимание на продукты участвующие в акциях и скидках, и на этом ещё и дополнительно сэкономить свой бюджет.

Также при планировании бюджета нужно учитывать доходы других членов семей и другие свои денежные поступления. Кстати если есть возможность заработать дополнительные деньги, или организовать дополнительный доход,  то не нужно отказываться от такой возможности.

Очень важно открыть вклад в банке с высоким процентом и по возможности ежемесячно откладывать туда определённую сумму. И спустя несколько лет у вас будет хорошая сумма на ваши цели и мечты.

5) С умом совершать покупки

Если вы не обладаете упругим кошельком, то переплачивать за «бренд», совсем не стоит, ведь порой аналог ничем не отличается по качеству и функционалу от именитых марок.  Это касается как одежды, бытовой техники, машин………. , ведь сейчас туже одежду Китай шьёт не  хуже, да и электроника вся делается там же!

В последнее время в борьбе за покупателем, стали модными всевозможные акции и тут нужно пользоваться такими возможностями. Сейчас торговые «ритэйлы» (торговые розничные магазины) из-за жёсткой конкуренции строят свои магазины друг у друга под боком и тут надо пользоваться таким шансом. Пройдя все магазины подряд вы сможете разведать и сравнить цены на тот или иной интересующий вас  товар, и найдя цену дешевле приобрести его себе с последующей экономией своих финансов. Благо ассортимент акционных товаров сейчас огромен и можно практически полностью закупиться необходимыми вам товарами.

6) Дополнительные источники дохода

Если у вас есть навыки и профессия, применение которых  может принести дополнительный доход, то не стоит отказываться от такой возможности. Например вы обладаете навыками электрика или электромонтажника, сантехника, строителя, или педагога, определённого предмета, то в свободное от основной работы время или в выходные дни, вы можете брать и выполнять заказы или обучать других людей.  При желании заработать можно всегда, благо возможностей сейчас очень много.

Заключение.

Итак, мы с вами рассмотрели основные работающие варианты экономии наших кровных денежных  средств. Эти советы взяты, как из личного жизненного опыта, так из опыта других людей. А самое главное они работают и позволяют экономить определённую часть личного или семейного бюджета. В наше нелёгкое время, каждая сэкономленная копеечка имеет значение. И те, кто рационально и с умом распределяет, планирует и экономит свои денежные средства, в итоге достигает своих целей и планов. Кстати вы также можете посмотреть видео на данную тему на моём канале Ютьюб https://www.youtube.com/watch?v=HVvJoK0tDs8

Читайте и внедряйте полученную информацию на практике. Будут вопросы пишите в мою службу поддержки или на моих страницах в социальных сетях.

Не забывайте писать свои комментарии, ставить лайки и репосты, при этом делясь полезной информацией с другими людьми.
Кто не скачал ещё мою бесплатную книгу «Основные принципы ЗОЖ» скачивайте по ссылке Здесь!

Кто ещё не ознакомился или не приобрёл мой практический курс по тренировкам в домашних условиях, заходите сюда!

С Вами был Дмитрий Фролов и Блог ЗОЖ

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

С уважением Дмитрий Фролов и Блог ЗОЖ!

Также рекомендую прочесть:

«Тренажёрка» Начало Миф №1 Подведение итогов блога Дмитрия Фролова за 2017год Повелитель своего времени Живи активно!