Записи с тегами ‘Здоровый образ жизни’

Принципы здорового образа жизни

Итак, давайте зададимся  себе вопросом, что, же такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это активное участие в формировании и поддержании безотказного, продолжительного функционирования и  работоспособности всех органов и частей тела человека, его физиологических функций. А также укрепление  и тренировка психоэмоционального, духовного, интеллектуального, физического, умственного  состояния и характера. К понятию здорового образа […]

Запуск метаболизма. Часть 1

Здоровый образ жизни – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья человека, улучшения духовного, физического состояния и жизнедеятельности, а также продление его жизни. Прежде, чем начать данную статью, я вам хочу ещё раз напомнить, что тело Также рекомендую прочесть: Запуск метаболизма. Часть 2 Понятие сплита. Часть №2 Принципы здорового образа жизни Понятие сплита. Часть №1 […]