Содержание статьи: Введение 1) Сердечно-сосудистые заболевания  (влияние физических нагрузок); 2) Бессонница  (влияние физических нагрузок); 3) Тревога и депрессия  (влияние физических нагрузок); 4) Нарушение внимания   (влияние физических нагрузок); 5) Астма (влияние физических нагрузок); 6) Остеопороз (влияние физических нагрузок); 7) Диабет (влияние физических нагрузок); 8) Ожирение (влияние физических нагрузок); 9) Заключение   «Разумные физические нагрузки не только […]