Итак друзья, давайте рассмотрим что, же такое сушка и прорисовка рельефа и с чем её «едят»! Вы когда-нибудь задумывались над тем, что именно привлекает людей в бодибилдинге и фитнесе? Огромные мышцы? Сверхчеловеческая сила? Нет и ещё раз нет! Для подавляющего большинства людей, которые впервые приходят в тренажёрный зал, стимулом служит банальное желание похудеть или сбросить […]