Отпуск

20 июля 2014

Дмитрий Фролов

Добрый день Друзья!
Вчера только вернулся из п. Лазаревское где проводил часть своего отпуска. И в этой статье хотел бы поговорить о наших человеческих слабостях и лени, которые не дают нам порой добиваться поставленных нами целей и реализовывать свои мечты. Порой из-за нежелания чего-то сделать сейчас, мы упускаем свой шанс на перспективу. Как бы это не было грустно, но это так. Лишь не многие силой своего характера и духа переступают через «не хочу, не могу» и добиваются задуманного.
Например, вспомните смотря на свое отражение в зеркале после очередной гулянки или застолья, вы говорите себе, — всё с завтрашнего дня на диету, худею, записываюсь в спортзал, — знакомо!? Но просыпаясь утром, у вас находиться куча отговорок и 100 «отмазов» самому себе, чтобы начать какие-то движения в сторону здоровья, очишению организма и коррекции своей фигуры. Некоторых хватает на несколько посещений спортзала и нескольких дней соблюдения диеты. Многие людей при мысли совершения каких-либо физических усилий в спортивном зале или на свежем воздухе ввергаются в панику, — они говорят себе: блин…. а ведь надо напрягать свое тело…, нет, лучше я возьму бутылочку пива и посмотрю на диване очередной сериал по телеку!!! Ну, да легче смотреть с восхищением и завистью на других людей с хорошей фигурой и внешностью, чем самому достичь того-же.

Я отдыхал в санатории, где питание включено в стоимость путёвки. Меню диетическое и полезное. Но каждый раз приходя на приём пищи, я просто не переставал удивляться…- многие порции на столах стоят совсем не тронутые . Или люди приходя утром на завтрак едят не каши, а сосиски с макаронами и мясо с картошкой и подливой. Конечно на пляже или прогулке употребляются чипсы, сладкие газированнве напитки, выпечка, сладости, естественно после этого какой аппетит, когда организм пересыщен вредными насыщенными жирами и быстыми углеводами.

Результат такого образа жизни, я наблюдал на пляже — очень много людей с избытком массы тела из них много молодых людей.

С уважением Дмитрий!