Белки, жиры, углеводы: Важность сбалансированного и полноценного питания Думаю для многих не секрет, что любой продукт состоит из трёх важнейших компонентов: БЕЛКОВ УГЛЕВОДОВ ЖИРОВ Каждый, из них обладает своим энергетическим потенциалом. На первом месте по этому показателю стоят жиры, затем следуют углеводы, а замыкают эту цепочку белки. А правильное сочетание этих трёх […]
Записи с тегами ‘Белки’
Что такое спортивное питание?
24 августа 2014 Дмитрий Фролов
Вступление Цель данного раздела моего блога разобраться, что же это за такое волшебное словосочетание – спортивное питание!? Мы разберёмся вместе с Вами в многообразии различных продуктов , узнаем, как правильно и наиболее эффективно употреблять эти продукты, раскроем некоторые секреты и тонкости, которые будут нужны вам, чтобы тренировки и занятия спортом приносили вам не только чувство […]