Белки, жиры, углеводы:   Важность сбалансированного и полноценного питания   Думаю для многих не секрет, что любой продукт состоит из трёх важнейших компонентов: БЕЛКОВ УГЛЕВОДОВ ЖИРОВ Каждый, из них обладает своим энергетическим потенциалом.  На первом месте по этому показателю стоят жиры, затем следуют углеводы, а замыкают эту цепочку белки. А правильное сочетание этих трёх […]